⏸ Dieses Zeichen kennen sicher alle.

Was dies mit meinem Newsletter zu tun hat, erfahrt ihr beim Weiterlesen.

Es ist schon eine Weile her seit dem letzten Newsletter. Habt ihr ihn vermisst? ;-)

Manchmal ist eine Pause einfach wichtig.

Wir alle gestalten unsere Pausenmomente anders. Und es ist gar nicht wichtig wie lange sie sind, sondern dass sie sind! 

Einer meiner liebsten Pausenmomente ist Steine sammeln. Ich kann stundenlang an einem See oder am Meer entlangschlendern und geradezu meditativ nach Steinen suchen. 
Meist gestalte ich noch vor Ort irgend etwas mit den Steinen oder arrangiere sie für Bilder. (Die kennt ihr ja, immer auch auf Instagram und im WhatsApp-Status)

Zu meinem Glück sind wir oft mit unserem „Büssli“ auf Reisen und ich kann so meine gesammelten „Schätze“ problemlos mitnehmen. ;-)

Auch von unserer letzten Urlaubsreise kam eine ganze Tasche voll mit Steinen mit mir zurück. 
Heute dann entstand zwischen Praxis- und Atelierterminen, während eines kreativen Pausenmoments, ein Kunstwerk mit eben diesen Steinen. 
Genau das Bild ziert und verschönert nun meinen Newsletter.

In den Ferien sind die Pausenmomente eher möglich und können je nachdem ausgedehnter ausfallen.
Eine grössere Herausforderung erscheint mir, sich Pausenmomente im Alltag zu gestatten oder zu nehmen. 
Möglichkeiten gibt es eigentlich viele und für mich ist zum Beispiel, die Wolken am Himmel beobachten, ein wunderbarer, kurzer Alltagspausenmoment geworden.

Und wie gestaltet ihr eure Pausenmomente? 

Ich werde nun noch ein paar Sonnenstrahlen einfangen und dann gestärkt an die Arbeit in Praxis und Atelier gehen.

Herzlich
eure Martina Kasper

PS: …. UND - alle Antwortmails sind immer willkommen ;-)